Топ-10 лучших фильмов для саморазвития

Порочная страсть (2012)

«Всё будет хорошо, только следуй плану: уверенность равно контракт».

Оригинальное название фильма — «Arbitrage», и оно куда точнее отражает идею фильма, чем русскоязычная версия перевода «Порочная страсть». Арбитраж в трейдинге — это стратегия, где ряд логически связанных сделок приводит к единому результату. Главный герой — магнат хэджевого фонда — стоит на пороге сделки по продаже своего фонда крупному банку. Поддавшись страсти и чувствам к женщине, он теряет фокус, оступается и совершает поступки, которые подобно арбитражным операциям складываются в одну цепочку и ведут к неожиданному финалу.

В чем польза для предпринимателя?

Основная идея: в каждом моменте необходимо оставаться осознанным и думать о последствиях. С точки зрения практических навыков, у главного героя можно поучиться искусству ведения переговоров в бизнесе.

Категория: стиль поведения, практические инструменты

Черный лебедь (2010)

Мелодрама, триллер в центре сюжета Натали Портман в роли балерины Нины. Скажу сразу, что фильм очень необычный, но притягивает и запоминается своей мрачной атмосферой. Его нахождение в этом списке весьма спорно, но меня он зацепил и дал почву для размышлений.

Нина хочет получить главную партию в постановке “Лебединое озеро”. Она усердно занимается, пытаясь получить одобрение своего хореографа. Мама Нины, в прошлом тоже балерина, но ей пришлось уйти из профессии из-за рождения дочери, всю жизнь давит на девочку, желая сделать из нее приму и воплотить свои амбиции. Нина же полностью выкладывается на репетициях, работая на износ. Высокая физическая нагрузка, давление матери, стресс из-за боязни потерять роль – все это дало свои плоды и Нина погружается в депрессию.

Такой сюжет поднимает очень много жизненных проблем. Здесь и чрезмерное влияние родителей на психику ребенка, честолюбие и нездоровая конкуренция, зависимость от чужого мнения, неумение справляться со стрессом и многое другое.  В итоге Нина станцевала потрясающе, но чего это стоило и к чему привело. Стоила ли игра свеч? 

Зависнуть в Палм-Спрингс (2020)

Любителям легких романтических комедий можно посоветовать для вечернего просмотра хороший фильм, который смотрится на одном дыхании. Настырная подружка притащила Найлза на свадьбу своих друзей. Парню не слишком весело среди незнакомых людей и в поисках развлечений он попадает во временную петлю, нечаянно прихватив с собой сестру невесты Сару. Вечер чужой свадьбы превращается для случайных знакомых в «день сурка», повторяясь вновь и вновь. Молодые люди применяют всю свою богатую фантазию, чтобы прожить его максимально весело.

Оригинальное названиеPalm SpringsЖанрКомедия, мелодрамаАктерыЭнди Сэмберг, Кристин Милиоти, Дж.К. Симмонс…СтранаСША, ГонконгРейтингКинопоиск – 7.3, IMDb – 7.4Возрастные ограничения18+

3 Место – Дзен (Zen) (2009)

Рассматриваемая традиция: дзен-буддизм/Духовный путь вне учений

Цитата: «Глаза по горизонтали, нос по вертикали…»

Прекрасный, очень красивый японский фильм о жизни патриарха дзен Догена.

Картина очень хорошо раскрывает особенности учения дзен, главная из которых заключается в том, что никакого учения, собственно, нет. Все, что мы знаем о дзен из книг и слов — ложь. Основная духовная идея фильма, которая мне очень близка, заключается в следующем:

«Глаза (располагаются) по горизонтали, нос (располагается) по вертикали».

К этому, собственно, больше нечего добавить. Смотрите кино, очень рекомендую.

Клик: с пультом по жизни / Click (2006)

В главных ролях:

• Кейт Бекинсейл (Kathryn «Kate» Beckinsale)
• Адам Сандлер (Adam Sandler)
• Кристофер Уокен (Christopher Walken)

Продолжительность: 1 час 47 минут

Список «Фильмы про саморазвитие» включает и эту фантастическую комедию. Кинолента очень близка любому человеку: часто разрываемся между семьёй и работой, сложно определить приоритеты. Главный герой Майкл успешный архитектор, но всё больше времени отдаёт работе, редко видит семью, что ведёт к недовольству супруги, домашним скандалам.

Однажды он получает удивительный подарок — пульт управления временем. Теперь ему не нужно проводить своё время в пробках, долго сидеть на работе. Как он распорядится временем? Задачи тайм-менеджмента значительно облегчаются. Но что произошло за это время, и какие выводы сделает герой? Такой пульт — мечта любого человека, которому приходится долго ждать, проводить много времени в работе. Может ли взять всё под контроль, правильно распределить время? Возможно, пора посмотреть свежим взглядом и на свою жизнь. Трагикомедия, где главный герой — комический актёр прекрасно играет роль Майкла, показывает всю сложность его существования, ведёт к новому пониманию ценности семьи и времени.

Эта кинолента относится к категории «Фильмы, меняющие людей», ведёт к анализу собственной жизни, правильности расстановки приоритетов, использования времени.

Топ фильмов для саморазвития

В статье представлен список полезных фильмов для саморазвития и мотивации. Эти картины способны не только побудить к действию, но также заставить человека глубоко заглянуть внутрь себя и коренным образом поменять приоритетность жизненных ценностей.

1. Мирный воин.
2. Пробуждение.
3. Август Раш.
4. Невидимая сторона.
5. Мистер Черч.
6. Ешь, молись, люби.
7. Под солнцем Тосканы.
8. В погоне за счастьем.
9. 10 шагов к успеху.
10. Рокки.

В основу некоторых из этих фильмов про успех, мотивацию и саморазвитие положены реальные истории. Но в большинстве авторы использовали собирательные образы, и на их примерах показывали способы решения конкретных проблем.

Мотивирующие фильмы про спорт

Профессиональный спорт — это победы и поражения. Лишь единицам удается стать легендами или запомниться своей неординарностью. Подборка лучших спортивных фильмов неизменно включает в себя:

• «Человек, который изменил все». Кино основано на реальных событиях и рассказывает о молодом человеке, который внедрил математическую систему оценки игроков и привел бейсбольную команду «Окленд Атлетикс» к победе.
• «Легенда №17» о Валерии Харламове. Этот фильм просто покорит поклонников хоккея.
• «Левша». Кино повествует о боксере, который потерял любовь всей своей жизни и обезумел от горя, но должен взять себя в руки, чтобы сохранить отношения с дочерью.
• «Тренер». История про человека, сделавшего команду настоящих оболтусов чемпионами по американскому футболу.
• «Гонка». На глазах зрителей разворачивается противостояние между пилотами «Формулы-1».

Эти фильмы не только для спортивных фанатов, но и семейного просмотра, позволяющие показать подрастающему поколению, что такое настоящая сила воли.

Постер фильма Легенда №17

Мотивирующие фильмы про успех

Хотите начать действовать, но боитесь? Вам нужна мотивация, о которой поведают следующие фильмы:

• «Социальная сеть» о становлении одного из самых успешных интернет-магнатов и создателей социальной сети Facebook.
• «Джой» про уставшую от жизни и безденежья женщину, которая изобрела ту самую «чудо-швабру», хотя никто никогда не верил в нее.
• «Джобс» о легендарном основатели Apple и пути, который ему пришлось пройти.
• «Вселенная Стивена Хокинга» про гениального ученого, страдающего от неизлечимого недуга.

Кадр из фильма Вселенная Стивена Хокинга

Мотивирующие фильмы про бизнес

В рейтинг лучших фильмов о бизнесе по версии журнала Forbes вошли:

• «Пираты силиконовой долины». Мотивационный фильм о достижении цели, героями которого являются Джобс, Возняк, Гейтс. Они бросили все ради воплощения в реальность идей, которые окружающим казались фантастическими.
• «Глен Росс или Американцы». Идеальный пример того, как научиться получать стабильную прибыль в сфере продаж даже в условиях жесткой конкуренции, когда количество клиентов ограничено и приходится бороться за каждого.
• «Волк с Уолл-стрит». Настоящий мировой бестселлер, для которого были приглашены сниматься звезды первой величины. Снят на основе мемуаров Белфорта (главного героя). Здесь можно увидеть всю подноготную работы брокеров.
• «Бойлерная». Яркая и захватывающая история, демонстрирующая истину того, почему одни люди зарабатывают мало, а другие много. Можно увидеть то, что бизнес не всегда строится на честных методах.
• «Уолл-стрит». Целеустремленный и отчаянный молодой человек попадает под крыло к своему кумиру, но оказывается разочарованным некоторыми приемами, которые тот применяет в своей работе. Через увлекательную историю зритель получают ценную информацию о секретах трейдинга.

Волк с Уолл-стрит – фильм про бизнес

Что такое синемалогия и чем она может помочь предпринимателю?

Каждому знакома фраза «Скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты». Если интерпретировать ее с позиции синемалогии, то это будет звучать так: «Скажи мне, что ты увидел в фильме и какой персонаж тебе близок, и я скажу, кто ты».

Синемалогия — это просмотр фильма с его последующим обсуждением и разбором. При этом вы анализируете не сам фильм, а то, какие эмоции у вызывает тот или иной персонаж, близка ли вам такая модель поведения, поступили ли бы вы так же, оказавшись на его месте?

Суть метода заключается в том, что когда вы смотрите фильм, то невольно проецируете образы киногероев и происходящие на экране события на себя, свою жизнь и жизнь людей из своего окружения. Разбирая свое отношение к увиденному в фильме, можно проанализировать реакции собственной психики, понять, какую модель поведения вы выбираете в реальной жизни, какие комплексы или страхи вам мешают, скорректировать образ мыслей.

Таким образом, синемалогия помогает развивать творческий потенциал, лидерское начало, активную жизненную позицию. Автор метода синемалогии — Антонио МЕНЕГЕТТИ, итальянский философ, психолог, ученый, основатель современного направления научной психологии — онтопсихология.

Топ 15 полезных обучающих фильмов и мультфильмов для детей

Любой родитель хочет видеть своего ребёнка умным и эрудированным. Однако заинтересовать детей наукой достаточно сложно. Многим из них скучно читать литературу, написанную сухим языком — дети гораздо лучше впитывают информацию, представленную в упрощённой и наглядной форме. Развивающие фильмы и обучающие мультфильмы гораздо больше увлекут детей, чем учебники по физике или биологии.

Яркая картинка, смешные персонажи, увлекательный для юной аудитории сюжет помогут ребёнку усвоить сложную информацию. Правильно подобранные родителями обучающие фильмы делают учёбу для их детей увлекательным времяпрепровождением.
 

Шестое чувство, The Sixth Sense, США, 1994 год

Знаменитый фильм с Брюсом Уиллисом в главной роли – не только один из лучших остросюжетных триллеров, но и глубокая психологическая драма.

В первую очередь это фильм о терапевтической ошибке психолога и чувстве вины.

Бывший пациент героя Уиллиса совершает самоубийство у него прямо на глазах, и психотерапевт в течение картины пытается загладить вину, словно «отменить» случившееся.

Почему стоит смотреть?

Эта лента – о невозможности пережить утрату, об отрицании горя. Фраза из фильма «Я вижу мертвых людей» стала классикой, при этом она символизирует работу не прожитой боли в человеческой психике.

Режиссер Найт Шьямалан сумел в полной мере воссоздать атмосферу траура, царящую во внутреннем мире отчаявшегося терапевта.

Лучшие мотивационные фильмы всех времен

1. «Побег из Шоушенка» (1994)

И откроет наш список без преувеличения культовая картина, которая рассказывает о 19-летнем тюремном заключении бухгалтера Энди Дюфрейна. Это сильный фильм о дружбе и настойчивости, и его с уверенностью можно назвать вдохновляющей историей надежды и веры.

Хотя «Оскара» этой ленте так и не дали (ни одного), практически все, кто его видел, сходятся во мнении, что «Побег из Шоушенка» — обязателен к просмотру.

2. «Форрест Гамп» (1994)

«Форрест Гамп» — это не просто невероятная история триумфа над невзгодами или достижения успеха, это в первую очередь картина, которая помогает зрителю почувствовать… жизнь.

Причем в самых разных ее проявлениях — хороших и плохих, внезапных поворотах и хаотичности, которые делают ее такой ценной и захватывающей. И да, Форресту так немного нужно для того, чтобы быть счастливым, что невольно хочется взять с него пример.

3. «Рокки» (1976)

История Рокки Бальбоа — это не только бокс, но и борьба, и тяжелый труд. Трудности повседневной жизни, которые он изо всех сил пытается преодолеть, его отношения с сестрой своего лучшего друга и нелегкий путь построения карьеры — все это хорошо связанные части сюжета. И такой комплексный взгляд на жизнь главного героя — это то, что делает фильм таким особенным.

Это история о человеке, который из «Никто» становится «Кем-то», — поистине вдохновляющее зрелище, которое должен увидеть каждый мужчина!

4. «Список Шиндлера» (1993)

Действие фильма разворачивается в годы Второй мировой войны и рассказывает он о не совсем типичном, но настоящем герое. Договоренность Оскара Шиндлера с фашистами о защите от казни его еврейских рабочих не только гарантировала то, что его фабрика продолжала работать, но и спасала много невинных жизней.

Может быть, Оскар не идеален и совершал в своей «жизни» немало ошибок, но «Список Шиндлера» — вдохновляющий рассказ о том, что в этом мире есть вещи гораздо важнее материальных ценностей и собственного благополучия. И если есть возможность сделать что-то хорошее — ее надо использовать.

5. «Пианист» (2002)

Борьба пианиста Владислава Шпильмана за выживание в развалинах Варшавы во время войны стала основой чрезвычайно вдохновляющего сюжета

Основываясь на реальных событиях, фильм говорит о том, как важно оставаться Человеком даже в самые трудные времена

А еще, помимо мотивации, эта картина является настоящим музыкальным чудом, которое увлекательно не только смотреть, но и слушать.

6. «127 часов» (2010)

Что бы ты сделал, если бы тебя попросили выбрать между ампутацией руки и смертью? Такое решение Арону Ралсон пришлось сделать в течение 127 часов. Эта история выживания рассказывает о пяти днях из жизни путешественника, оказавшегося в ловушке — без еды, воды и надежды.

Фильм не только вдохновляет нас, но и помогает почувствовать благодарность за то, что мы все принимаем как должное — жизнь.

7. «Эрин Брокович» (2000)

Кто сказал, что «маленький человек» всегда обречен на поражение в борьбе против «сильных мира сего»? Эрин — мать-одиночка с тремя детьми, без блестящего образования и весьма скромными шансами на хорошую карьеру.

Но у нее есть нечто большее, чем диплом престижного университета и связи — сила духа и уверенность в своей победе, потому что она бьется за правду. И добивается своего, несмотря на то, что поначалу в нее никто не верит. И знаешь, что самое вдохновляющее в истории этой девушки? То, что она основана на реальных событиях.

8. «Игры разума» (2001)

Внешний мир нередко подбрасывает людям массу проблем, которые им нужно решить, чтобы добиться успеха. Но гораздо страшнее, когда главным препятствием на пути к блестящей карьере и счастью в личной жизни оказываешься… ты сам.

Джон Форбс Нэш-младший (блестяще сыгранный Расселом Кроу) — талантливый математик, у которого прекрасная жена (Дженнифер Коннелли), а также шизофрения, превратившая гения на пороге всемирной известности в отверженного неудачника.

Но, как ты можешь догадаться, раз этот фильм попал в наш список, то герой Кроу, так же как и его реальный прототип, сможет справиться с вызовом, который бросила ему жизнь, чем вызывает у зрителя сильное уважение.

Отторжение

Жанр: драма, фантастика, триллер

Год: 2009

Режиссер: Владимир Лерт

Актеры: Сергей Бабкин, Богдан Ступка, Агния Дитковските

Кадр из фильма «Отторжение»

Фильм снят по повести А. Саломатова. Это полнометражный дебют режиссера, представленный на киевском кинофестивале “Молодость 2009”.

“Отторжение” можно назвать одним из самых неоднозначных фильмов: он очень метафоричен, и его смысл понятен далеко не всем. Часть зрителей, ждавших простую историю, а получивших арт-хаус, освистала картину. Впрочем, режиссера это не расстроило: он не раз признавался, что его может опечалить только равнодушие к своему творчеству.

Картина разделена на 3 части. Каждая из них является стилизацией под определенный жанр.

Первая часть снята в стиле постапокалиптики, и ее сюжет частично перекликается с фильмами про зомби-апокалипсис. Во второй части Лерт рассказывает достаточно сентиментальную историю, стилизованную под американские мелодрамы 50-60 гг. А вот третья часть – это чистый сюр: ее можно назвать шизофреническим бредом, или даже бредом угасающего сознания.

Общей идеей всех трех частей является рассказ о муках творчества, о необходимости быть честным с самим собой, об умении любить и быть по-настоящему счастливым.

“Отторжение” – это драма, но в отдельных случаях это трагедия людей, выбравших из всех возможных дорог не ту. Именно таким человеком является Андрей Лупцов, прекрасно сыгранный Сергеем Бабкиным: он отторгает нынешнего себя, отторгает выбранный путь, и робко мечтает снова найти ту тропинку, которая должна помочь ему обрести гармонию с самим собой.

Солярис

Год выхода: 1972-й.

Страна: СССР.

Роли: Н. Бондарчук и Д. Банионис, Ю. Ярвет и В. Дворжецкий, и др.

Один из кинематографических шедевров СССР от гения кино, Тарковского, снятый по мотивам одноименного романа Станислава Лема, написанного 1961-м году.

Кельвин должен разобраться в судьбе исследовательской группы, изучающей планету Солярис, и именно для решения данного вопроса прибывает на космическую станцию. Кельвин убежден, что оба оставшихся в живых профессора на борту постепенно сходят с ума, но в скором времени и с самим Кельвином начинают происходить странные вещи…

Фильм, как ступенька к духовному развитию.

Терминал (2004)

Художественный фильм о Викторе Новарски (Том Хэнкс), прилетевшим в Нью-Йорк из маленький страны Кракожия (не пытайтесь запомнить название, такой страны на самом деле не существует). Пока он летел, на его родине произошел переворот и началась гражданская война. США расторгает все дипломатические отношения с Кракожией и Виктор оказывается запертым в международном аэропорту. Ну, подумаете вы, застрять в терминале, это получше, чем на необитаемом острове. Естественно да, но год жизни в аэропорту другой страны без знакомых, без работы, денег и даже БЕЗ ЗНАНИЯ ЯЗЫКА. Абсолютно одинокий и брошенный в месте, где каждый день мимо проходят тысячи людей. 

Но Виктор справился! Смекалочка, честность, доброта, улыбка и неунывание помогли ему продержаться, пока авиасвязь не была восстановлена. Удивительно персонаж, иногда даже кажется, что ему нравится там жить. Он подружился с персоналом, находит шабашки, радуется вкусной булочке и ждет прилета симпатичной стюардессы. 

Посмотрите этот фильм, уверена, что вы не пожалеете.  Виктор не мог изменить ситуацию, но он приспособился к обстоятельствам, нашел свой выход.  Он не потерялся в чужой стране и не сдавался в борьбе с водоворотом неприятностей. Фильм мотивирует учить английский язык

https://vk.com/video_ext.php

Мирный воин / Peaceful Warrior (2006)

В главных ролях:

• Скотт Мекловиц (Scott Mechlowicz)
• Ник Нолти (Nicholas Nolte)

Продолжительность: 2 часа

Рейтинг лучшие фильмы про саморазвитие включает и эту известную кинодраму. Сюжет кино основан на событиях книги «Путь мирного воина», рассказывает об истории жизни Дэна Миллмэна. Кинолента ведёт к размышлениям, познанию окружающего мира. Часто успехи, достижения призрачны без понимания смысла существования. Главные герой успешный гимназист, выступающий в сборной команде, участвующий в Олимпиаде. У него есть слава, любовь девушек, но всё не вечно. После травмы ног всё кардинально меняется, а человек по имени Сократ открывает ему новые грани бытия:

Новый учитель Дэна обучает силе духа, отказу от амбиций, умению ценить жизнь. Герой кинокартины учиться жить заново, отпустив привычный образ мышления, поведения. Он учится чувствовать каждый миг, понимая неподвластность будущего. Кинолента учит ценить жизнь, воспринимать её во всей красе, пониманию целей, ценностей. Помогает понять картину мира, смысл бытия.

Каждый человек находит что-то особенное в этом фильме, открывает новые знания. Жизнь больше, чем мишура внешних побед, есть и духовная сущность, умение познать себя, окружающую действительность, наполнить всё смыслом. Кинокартина «Мирный воин» относится к категории «фильмы, меняющие взгляд на жизнь», и вместе с главным героем мы ищем истинные ценности, начинаем лучше понимать окружающий мир, себя.

Чудо (2017)

Трогательная драма про необычного мальчика Огги. Ребенок не посещал детский сад и начальную школу, занимаясь со своей мамой. Из-за необычной внешности Огги перенес более 20 операций на лице. Но родители беспокоятся за будущее сына, растущего без друзей и навыков социального общения с другими детьми. В 10 лет Огги отправляют на обучение в среднюю школу, где его ожидают неприязнь, оскорбления и насмешки. Выстоит ли маленький герой в невыносимых условиях?

ТрейлерОригинальное название: Wonder Жанр: Драма, семейный Актеры: Джейкоб Тремблей, Оуэн Уилсон, Изабела Видович, Джулия Робертс… Страна: США, Гонконг Рейтинг: Кинопоиск – 8.0, IMDb – 8.0 Возрастные ограничения: 12+

Джерри Магуайер (1996)

Спортивного агента Джерри Магуайера уволили за то, что он посмел сказать правду начальникам, критикуя их действия. И он решил создать свою компанию. Задачу усложняет то, что почти все вокруг настроены против. Особенно бывшие коллеги, которые не гнушаются даже грязными способами против «борца за правду».

Поддерживают Джерри только влюбленная в него Дороти и спортсмен Род, крайне неприятный тип. Но Магуайер не сдается. Он верен своим принципам, своей цели и мечте. А еще Джерри понимает: если сейчас он сдастся, то останется стоять на коленях навсегда.

Посмотрите это кино, если вам не хватает мотивации. Если боитесь прислушиваться к себе и следовать своему внутреннему голосу.

После просмотра «Джерри Магуайер» вы станете больше верить в себя и окружающих людей, найдете в себе силы на перемены. Как ментальный пинок — фильм очень хорош.

 Помните только, что надо не только найти мотивацию, но и начать действовать.  

Фильмы для мотивации в спорте

Наиболее яркими примерами сильных и целеустремленных людей являются спортсмены. Поэтому фильмы для мотивации к успеху про чемпионов мира и олимпийских игр пользуются большой популярностью.

Наиболее ярким примером можно назвать картину «Рокки», сценаристом и исполнителем главной роли в которой, стал Сильвестр Сталлоне. Вышедшая в прокат в далеком 1976 году, она до сих пор входит в список лучших фильмы для саморазвития, имеющих культурное и эстетическое значение.

Картина «Мирный воин» рассказывает о том, как сила духа побеждает предрассудки и помогает главному герою не только восстановиться после физической травмы, но и полностью изменить свое мировоззрение.

Картина «Самый быстрый “Индиан» относится к фильмам про саморазвитие и мотивацию, основанных на реальных событиях. В 68 лет мотогонщик Берт Монро установил мировой рекорд, который до сих пор никто не смог побить. Главному герою пришлось пройти через насмешки, недоверие и даже открытую вражду, сохранив в душе свою мечту и сделав ее реальностью.

Каждое воскресенье (1999)

Каждое воскресенье (1999)

Сражения не кончаются на футбольном поле. Четыре года назад футбольная команда «Акулы Майами» находилась на гребне своего успеха. Но теперь их преследуют неудачи, и даже звезда «Акул» по прозвищу Кэп вынужден уйти. Главный тренер команды Тони Д`Амато – старый рыцарь спорта, переживающий вместе со своими ребятами все успехи и поражения, – сталкивается с новой проблемой.

В это время владелец команды умирает, его заменяет дочь Кристина. Она считает, что футбол – это бизнес, и действует под девизом «Пленных не брать!» Конфликт между Кристиной и Тони не сулит «Акулам» ничего хорошего.

Смешарики: Пин-код (Россия)

IMDb: 7,7
Кинопоиск: 7,6

У знаменитого российского мультсериала, посвящённого приключениям смешариков, есть познавательный спин-офф «Пин-код». Полюбившиеся персонажи Крош, Ёжик, Бараш и Нюша знакомят юного зрителя со строением планеты Земля, физическими законами, объясняют механизм образования природных явлений. Отдельные серии мультфильма посвящены биологии, медицине, химии, астрономии и другим наукам.

Просмотр мультсериала будет интересен и полезен любому ребёнку. Профессионализм создателей и хороший сюжет сделали мультфильм «Смешарики» популярным и среди взрослой аудитории. Многие родители с удовольствием смотрят «Пин-код» вместе со своими детьми и освежают в памяти знания, подзабытые после школьных лет.

Сфера 3. Статьи для здорового образа жизни

1. Как улучшить свое здоровье, если ты подросток?

По всеобщим наблюдениям сейчас у молодежи самый большой шанс отравить свой организм. Чего только стоят алкоголь и фастфуд.

В связи с этим, нам нужно тщательней следить за своим здоровьем, и с этого момента уделять ему больше внимания… читать далее

2. 50 лучших упражнений для тренировок в домашних условиях

Не важно, какое сейчас время года: зима, весна, лето, или осень. Домашние тренировки для того и созданы, чтобы не принуждать человека выходить на улицу

Многие недооценивают тренировки в домашних условиях, но в этом они глубоко ошибаются.

Есть множество разновидностей упражнений с собственным весом и не только, которые можно выполнять дома. О 50 лучших говориться в статье… читать далее

3. Веселые и необычные упражнения для тренировок на все группы мышц

Для тех, кто устал от однотипных тренировок и хочет добавить в свою программу необычные упражнения.

В статье автор показывает и рассказывает о 27 самых необычных упражнений для тренировок с собственным весом. Нестандартные, веселые, странные, творческие и еще большое количество других синонимов… читать далее

4. Как избавиться от вредных привычек детям, подросткам и взрослым

Скрывать не стоит, у всех людей на земле есть те или иные вредные привычки. Даже самые дисциплинированные люди иногда подвергаются их воздействию.

5. 12 правил с утра, которые помогут проснуться

Хотите узнать мой секрет, как мне удается вставать в 6-7 утра и чувствовать себя бодрым? В той статье я рассказываю о 12 шагах, которым следую после пробуждения… читать далее

6. Методика «Чудесное утро». Что в нее входит и как применять ее в жизни.

Надеюсь, все читали книгу «Магию утра», а если нет, обязательно приступайте к этому делу. Из этой книги я вынес массу полезных инструментов и практик, которые сделали мое утро действительно «чудесным»… читать далее

«Бриттани бежит марафон» / «Brittany Runs a Marathon» (2019)

Рейтинг на КиноПоиске: 6,6. Рейтинг на IMDB: 6,8

27-летняя жительница Нью-Йорка Бриттани ведет далеко не самый здоровый образ жизни. И когда врач на плановом медобследовании говорит девушке о ее проблемах со здоровьем, она решает заняться бегом. Внесение в жизнь позитивных изменений преображает Бриттани внешне и внутренне. Девушка избавляется от лишних кило и вредных привычек, заводит новых интересных друзей, и вскоре она начинает тренироваться для участия в Нью-Йоркском марафоне.

В основе «Бриттани бежит марафон» тоже лежит реальная история. Кино получилось удивительно симпатичным и позитивным – с противоречивой главной героиней, в которой есть и положительные черты и не очень, приятными второстепенными персонажами и правильным посылом.

Суть фильма, конечно, не в полезности ЗОЖ (хотя на регулярные занятия спортом он тоже может неплохо так мотивировать), а в важности и необходимости теплых человеческих отношений. Он мотивирует находить друзей и любимых и становиться лучше

Ну и бегать по утрам тоже мотивирует.

https://youtube.com/watch?v=lkqyfIc3Uc8

Магазинные воришки (2018)

Иностранный художественный фильм со скрытым смыслом о серьезной жизненной философии и семейных ценностях, завоевавший награду на Канском фестивале. Осаму с сыном подворовывают в магазине для пополнения скудного семейного бюджета. По дороге домой среди отходов на свалке мужчина замечает маленькую напуганную Юри. Отец семейства приводит девочку домой. На семейном совете обсуждается непростое решение – нарушить закон, оставив малышку или вернуть Юри родным, которым она совсем не нужна.

Оригинальное названиеManbiki kazokuЖанрДрамаАктерыРири Фрэнки, Сакура Андо, Кирин Кики…СтранаЯпонияРейтингКинопоиск – 7.4, IMDb – 7.9Возрастные ограничения16+