Как разогнать монитор

Подготовка к разгону

Перед разгоном процессора следует провести соответствующую подготовку компьютера

Одна из основных деталей, на которую стоит обратить внимание – мощность блока питания ПК

Если возможностей БП достаточно только для компенсации энергопотребления уже установленных деталей, устройство придётся заменить.

Для определения требуемой производительности следует сложить примерную мощность всех установленных в системном блоке комплектующих – памяти, платы, накопителей, видеокарты – с помощью специального онлайн-калькулятора.

Энергопотребление ЦПУ после разгона увеличивается на 15-20% – это значение принимается при расчётах.

Следующий шаг – обновление BIOS до последней версии для увеличения разгонного потенциала системы. После установки нового БИОС следует проверить работу процессора с максимальной загрузкой. Для этого используют утилиты типа S&M, Prime95 или OCCT. При обнаружении ошибок во время тестирования процессор разгонять не рекомендуется.

№3. SoftFSB

Скачать

Программой SoftFSB тоже часто пользуются для разгона ЦПУ от Intel. Преимущества её использования – простой и понятный интерфейс, поддержка большинства современных материнских плат, разных видов клокеров и практически всех процессоров.

Минусы – отсутствие поддержки утилиты автором, который прекратил её поддержку.

Для использования программы пользователю следует иметь определённый опыт в настройке ПК, знать модель материнской платы и чипа тактового генератора PLL.

Для работы с программой следует перейти к разделу FSB select, указав название «материнки» и клокера. Нажатие на кнопку GET FSB позволяет перейти к изменению частот шины и процессора. После установки подходящего значения нажимается SET FSB.

Причины замедления процессора

Перед тем, как улучшить процессор компьютера, нужно выяснить, по каким причинам он стал медленным. В зависимости от результата диагностики и будет зависеть решение проблемы.

• Устаревание железа. В связи с быстрым развитием софта, компьютерное железо не может одинаково хорошо справляться с поставленными задачами на протяжении многих лет. Выход новых, рассчитанных на более свежие комплектующие, версий привычных программ, приводит к тому, что «старичку» становится тяжелее. Этот только Windows не меняла 10 лет требований к процессору, а вот какой-нибудь Chrome, Photoshop, Office, AutoCad даже за 5 лет заметно «поправился». Компьютеры, на которых летает древняя версия программы, с последним ее выпуском могут уже не справиться.
•  Перегрев. Очень распространенная причина замедления компьютеров – повышение температур их компонентов свыше допустимой нормы. К примеру, если производитель указал для процессора критичным нагрев до 70°C, то при преодолении данной отметки ЦП сбросит частоту и/или начнет пропускать такты. Сделано это для того, чтобы он мог «расслабиться» и остыть. Для пользователя такое поведение процессора выглядит, как существенное замедление компьютера.
• «Мусор» в системе. Активно используемая ОС Windows (особенно без антивируса) склонна накапливать при работе системный мусор. К нему относятся остатки удаленных программ и игр, лишние записи в реестре, оставленные ими же, ошибки реестра. Засорение системного раздела такими мелкими и бесполезными файлами тоже замедляет ПК, и со стороны кажется, что виновен именно процессор. А о вирусах и говорить нечего: черви «плодятся», забивая собой память и нагружая ЦП, а троянцы и шпионские программы постоянно отнимают время у процессора для своих «грязных делишек». Для пользователя все это тоже выглядит как замедление процессора.
• Деградация процессора. При постоянном воздействии повышенных температур кремниевый кристалл процессора деградирует: у него нарушается целостность микроскопических транзисторов, теряются связи между ними. В итоге, в лучшем случае, он просто замедляется, а в худшем – приводит к внезапным выключениям, зависаниям и частым «синим экранам смерти».
• Выход жесткого диска из строя. Такой компонент, как HDD (казалось бы, не связанный напрямую с ЦП) при деградации и выходе из строя приводит к жутким тормозам. На первый взгляд в голову даже не приходит мысль, что виновник – именно он. Ведь кажется, что замедлился процессор. В итоге ПК долго включается, открывает программы и файлы, «думает» при переключении задач и подвисает на некоторое время.

2 Увеличение частоты

Одна из основных характеристик процессора, это его частота. .

Любой процессор также имеет такой параметр, как множитель (число), который если умножить на частоту шины FSB, то можно получить реальную частоту процессора.

Поэтому самый простой и безопасный способ разгона процессора через bios, это повышение частоты системной шины FSB, за счёт которой увеличивается частота процессора.

Во всех вариантах частота процессора будет 2 ГГц

— шина 166 и коэффициент умножения частоты 12;

— шина 200 и коэффициент умножения частоты 1;

— шина 333 и коэффициент умножения частоты 6.

Простота заключается в том, что частоту FSB можно менять прямо в BIOS или программно с шагом в 1 МГц.

Если ранее, такой способ мог запросто закончится для процессора печально (сгоранием). То на сегодняшний день убить многоядерный процессор, простым увеличением частоты, весьма проблематично.

Стоит начинающему оверклокеру переборщить с частотой процессора, как система сразу сбросит его настройки по умолчанию и после перезагрузки всё будет нормально.

Чтобы изменить частоту шины необходимо зайти в BIOS и найти там значение CPU Clock, как показано на картинке.

Нажмите Enter на это значение и введите частоту шины. рядом вы можете увидеть множитель процессора и эффективную частоту процессора 2.8 GHz.

Обратите внимание, множитель процессора на примере достаточно высок 14х при FSB 200MHz, я бы рекомендовал в таком случае увеличивать FSB с шагом не более 5-10MHz (то есть увеличиваться частота будет на 70-140MHZ). В случае с другими значениями множителя и частоты, повышайте частоту шины с шагом не более, чем на 10%

Спешить при разгоне никуда не нужно, а с таким шагом нам будет легче вычислить наиболее оптимальную частоту для вашего ЦП в тестах

В случае с другими значениями множителя и частоты, повышайте частоту шины с шагом не более, чем на 10%. Спешить при разгоне никуда не нужно, а с таким шагом нам будет легче вычислить наиболее оптимальную частоту для вашего ЦП в тестах.

Если вы хотите добиться ощутимых результатов при разгоне

То вам не обойтись без хорошего куллера, обратите внимание на куллера компании Zalman

Тесты проводим с замером температуры и при максимальной нагрузке на процессор. Сделать это можно такими программами, как Everest, 3D Mark.

Если температура при максимальной нагрузке выше 65-70 C, то необходимо, либо увеличить скорость работы куллера до максимума, либо снизить частоту FSB.

Когда прирост скорости нужен срочно: убираем спецэффекты

Еще один способ оптимизации Windows 10 для слабого ноутбука: убрать все спецэффекты, которые дают нагрузку на процессор и графический ускоритель. Без всех этих наворотов «Десятка» становится похожей на древнюю ХР, проигрывая в плане эстетичности оформления, но выигрывая в производительности компьютера.

Упрощаем графику

Нажмите кнопку Пуск, выберите пункт «Система» и перейдите в раздел «Дополнительные параметры». Здесь выберите «Дополнительно» — «Быстродействие» — «Обеспечить наилучшее» (так, чтобы все галочки убрались автоматически). Чтобы изменения вступили в силу, нужно нажать кнопку «Применить».

Отключаем анимацию

Нажать комбинацию клавиш Win + U, чтобы открыть Центр специальных возможностей. Здесь выберите раздел «Другие параметры» и деактивируйте переключатель «Воспроизводить анимацию».

Выключаем прозрачность меню

Кликните по рабочему столу правой кнопкой мыши и выберите опцию «Персонализация». Во вкладке «Цвета» отключите эффекты прозрачности. Чтобы изменения вступили в силу, нажмите кнопку «Применить».

Разгон процессора Intel Core i5 с материнской платы UEFI

Опытные пользователи обычно предпочитают разгонять процессор с материнской платы UEFI, где есть больше возможностей. Как это сделать? Gigabyte Z490 G станет примером этого — модель среднего класса, которая поддерживает новейшие системы генерации десятого Core. Процесс будет выглядеть аналогично в других моделях этого производителя (в моделях других компаний расположение меню и названия отдельных опций могут отличаться, но процедура аналогичная).

Переходим на вкладку Tweakers, где находим все самые важные функции.

Начнём с изменения множителя процессора (CPU Clock Ratio) — как в Intel XTU, вначале на 1x или 2x. Затем вы можете вернуться и поднять множитель ещё на 1x.

В случае проблем со стабильностью также можно попытаться уменьшить множитель для приложений, используя инструкции AVX (AVX Offset).

Это не обойдётся без увеличения напряжения питания (CPU Vcore) — безопаснее начинать с 1,25 В и, возможно, повысить его на 0,05 В. Однако, мы не рекомендуем превышать 1,4 В (предпочтительно 1,35 В).

Разогнанный процессор будет ограничен пределами мощности, поэтому вам нужно их «ослабить». UEFI Gigabyte даёт вам возможность увеличить ограничения (Package Power Limit1 — TDP (Вт) и Packege Power Limit2 (Вт)) до 4090 Вт — эти значения не должны быть ограничением даже для сильно разогнанного процессора.

В случае проблем со стабильностью стоит использовать функцию калибровки линии нагрузки (она находится в меню «Дополнительные настройки напряжения»> «Настройки CPU/VRAM»), которая помогает уменьшить падение напряжения, но приводит к увеличению энергопотребления. Для разгона в домашних условиях я не рекомендую превышать средний уровень. Более высокие значения могут привести к перенапряжению и увеличению температуры/энергопотребления.

Сохраните настройки (вкладка «Сохранить и выйти») и перейдите к проверке стабильности разогнанного процессора.

Процессоры Intel с разблокированным множителем продаются без охлаждения, поэтому для них нужно докупить кулер. Если вы собираетесь разогнаться, то должны позаботиться про мощный кулер или систему охлаждения.

Проверка на вирусы + удаление антивируса

Очень существенно на производительность компьютера влияют вирусы и антивирусы. Причем, вторые даже больше первых… Поэтому в рамках этого подраздела статьи (а мы выжимаем максимальную производительность из компьютера) я буду рекомендовать удалить антивирус и не использовать его.

И все же, от антивируса полностью избавляться не нужно. Гораздо полезнее соблюдать ряд не хитрых правил:

• проверять регулярно компьютер на вирусы при помощи портативных версий (онлайн проверка; DrWEB Cureit) (портативные версии — программы не нуждающиеся в установке, запустили, проверили компьютер и закрыли их);
• вновь скачанные файлы перед запуском в обязательном порядке проверять на вирусы (это касается всего, кроме музыки, фильмов и картинок);
• регулярно проверять и обновлять ОС Windows (особенно это касается критических заплаток и обновлений);
• отключить автозапуск вставленных дисков и флешек (для этого можно воспользоваться скрытыми настройками ОС, вот пример таких настроек: https://pcpro100.info/skryityie-nastroyki-windows-7/);
• при установке программ, патчей, дополнений — всегда внимательно следите за галочками и никогда не соглашайтесь на установку по умолчанию не знакомой программы. Чаще всего, вместе с программой устанавливаются различные рекламные модули;
• делать резервные копии важных документов, файлов.

Каждый сам выбирает баланс: либо скорость компьютера — либо его безопасность и защищенность. Одновременно добиться максимума и в том и в другом — нереально… Кстати, ни один антивирус — не дает никаких гарантий, тем более, что сейчас больше всего неприятностей наносят различные рекламные Adware, встраиваемые во многие браузеры и дополнения к ним. Антивирусы, их, кстати не видят.

3 Изменение множителя

Множитель процессор также можно менять. Это повлияет на увеличение частоты ЦП. Например, при частоте:

— шина 133 и коэффициент умножения частоты 10;(1.33 GHz)

вы можете изменить коэффициент на 15 и в результате получить вместо 1.33 Ghz, 2.0 Ghz. Не плохой прирост, неправда ли?

Вот только существует одно но, ваш процессор должен быть с разблокированным множителем, такие процессоры обычно маркируются как Extreme в случае, если процессор Intel и Black Edition процессор AMD.

Но даже, если у вас не экстрим версия не стоит огорчатся. Ведь при правильном подходе первого варианта можно добиться превосходных результатов. Хотя, скорее всего, вам не обойтись без…

Турбо-компьютер

Открою ещё один секрет — Windows может работать до 30 раз быстрее! И даже может стать абсолютно бессмертным, т.е. после перезагрузки система становится чистой, даже если вирус как следует позабавился и удалил системные папки! Я сам пробовал скачать и запустить пару десятков вирусов, пока мышка могла шевелиться, удалял системные файлы, пока не получил синий экран. Потом перезагрузил Windows, и он загрузился как ни в чём ни бывало

Вы тоже можете сделать так же, есть даже 12 бесплатных видеоуроков https://it-like.ru/link/turbo. С сегодняшнего дня Windows больше никогда нельзя будет назвать тормознутой и убогой! Насколько мне известно, это единственный проект в мире, позволяющий самостоятельно сделать компьютер по настоящему быстрым и бессмертным.

В этой статье мы разобрали основные методы как увеличить быстродействие компьютера

Я надеюсь эта статья вам помогла сэкономить самое важное в нашей жизни – это время, которое должно использоваться продуктивно, каждый час и каждая минута, а не растрачиваться впустую. В следующих статьях я ещё не раз затрону тему увеличения производительности компьютера, подпишитесь на обновления блога

Интересное видео на сегодня — невероятный пинг-понг!

Посмотреть это видео на YouTube

Параметры BIOS материнской платы

BIOS хранит в себе самые основные настройки компьютера. В него можно войти во время включения компьютера с помощью клавиш Delete, F2, F10 или какой-нибудь другой (написано на экране во время включения компьютера). Сильное снижение производительности может быть только из-за критических косяков в настройках. Обычно он настроен нормально и вмешиваться туда не нужно и даже вредно.

Самый простой путь исправить настройки на оптимальные это зайти в BIOS и выбрать опцию типа «Load Optimal Settings» (написание может отличаться в зависимости от BIOS’а), сохранить настройки и перезагрузиться.

Способы ускорения работы ПК

Существует много способов ускорить ПК и тем самым повысить его производительность. Среди них имеются как элементарные для неопытного пользователя, так и требующие некоторых более тонких действий.

Настройка оформления

Если на компьютере установлена слабая видеокарта, могут возникать проблемы с интерфейсом Aero. Минимизация оформления является наиболее простым способом оптимизировать работу Windows 7. Она состоит в отключении графических элементов Windows Aero, потребляющих много ресурсов видеопамяти. При этом стоит помнить, что повышение производительности скажется на внешнем виде системы, которое не всем будет по вкусу. Для отключения элементов Aero необходимо выполнить следующие действия:

1. Открыть Панель управления.
2. Зайти в раздел «Система».
3. Открыть Дополнительные параметры системы.
4. Перейти во вкладку «Дополнительно».
5. Выбрать пункт «Параметры» в разделе «Быстродействие».
6. Выбрать пункт «Обеспечить наилучшее быстродействие».

К настройкам оформления относится и ускорение меню «Пуск». Для этого нужно следовать такому алгоритму операций:

1. Щёлкнуть правой кнопкой мыши на значке меню «Пуск».
2. Выбирать раздел «Свойства».
3. Открыть вкладку «Пуск» и нажать «Настроить».
4. В окне «Настройка меню пуск» убрать галочку с параметра «Выделять недавно установленные программы».

Изменение параметров электропитания

При работе с ПК пользователи часто забывают настроить электропитание, а между тем оно оказывает заметное влияние на производительность. По умолчанию в Windows 7 присутствуют три плана электропитания: экономия энергии (минимальная производительность), сбалансированное потребление и высокая производительность.

Для увеличения скорости работы ПК лучше всего использовать план «Высокая производительность». При желании можно также детально настроить план электропитания. Для этого нужно выбрать раздел «Настройка плана электропитания», затем «Изменить дополнительные параметры электропитания». После этого можно установить свои значения по желанию.

Работа с автозагрузкой

Значительно снижает скорость загрузки компьютера слишком большое количество программ и служб, запускающихся сразу после запуска операционной системы. Чтобы настроить этот параметр, нужно выполнить следующие шаги:

1. Вызвать интерпретатор команд сочетанием клавиш Win + R.
2. Прописать и выполнить команду msconfig.
3. Перейти во вкладку «Службы», где находится список установленных в системе сервисов.
4. Далее рекомендуется поставить флажок в опции «Не отображать объекты Microsoft». Эта процедура оставит в списке только сервисы, установленные пользователем. В списке нужно найти все сервисы, не относящиеся к запуску различных драйверов, антивирусов и т. д. , и снять с них флажки. После этого необходимо нажать «Применить».
5. Выбрать пункт «Автозагрузка».
6. Снять флажки со всех ненужных приложений. Часто среди них встречаются торрент-клиенты вроде «Мю-торрент» или «Зона».
7. Нажать «Применить» и перезагрузить ПК.

Отключение защиты

Если функция создания точек восстановления системы не применяется пользователем, её также можно отключить. Осуществляется это через раздел «Свойства системы», вкладка «Защита системы». Чтобы отключить её, необходимо выбрать жёсткий диск, с которого требуется снять защиту, и нажать кнопку «Настроить».

При этом стоит обратить внимание, что эта функция является одним из основных элементов обеспечения безопасности системы. Впрочем, основная масса пользователей больше доверяет стороннему программному обеспечению для защиты от вирусов, поэтому отключение этой опции не вызовет критичных проблем при разумном использовании ПК. Чтобы отключить контроль учётных записей, нужно войти в систему под учётной записью администратора

После этого следует выполнить такие действия:

Чтобы отключить контроль учётных записей, нужно войти в систему под учётной записью администратора. После этого следует выполнить такие действия:

• открыть панель управления;
• выбрать «Учётные записи пользователей»;
• настроить требуемый уровень защиты системы при помощи ползунка;
• нажать OK и перезагрузить ПК.

С помощью программного обеспечения

Как ни странно, операционная система Windows имеет свои способы воздействия на скорость работы ноутбука.

Автозагрузка

Первый способ – это очистка автозагрузки от ненужных программ и утилит, которые негативно действуют на скорость ОС.

Для реализации такого метода не нужно ничего заоблачного. Здесь требуется просто вызвать диспетчер задач, самой запоминающейся комбинацией клавиш для юзера — «CTRL» + «ALT» + «DEL». Далее, в открывшемся окне мы увидим работу всех запущенных программ и актуальные нагрузки на железо устройства. Нам необходимо открыть вкладку «Автозагрузки», где перечислен весь софт, который запускается автоматически с ОС.

Теперь предстоит выбрать то, что жизненно необходимо для безошибочной работы системы и исключить тормозящий операционку мусор. Для этого в первую очередь находим в списке утилиты, название которых мы знаем, и знаем, что они не родные, а дополнительные. Далее, кликаем по ним правой кнопкой мыши и контекстном меню выбираем «отключить». А, незнакомые названия перед отключением, лучше пересмотреть в интернете.

Если пользователь исключит хотя бы одну позицию, то это гарантированно повысит производительность ноутбука.

Фоновые службы

Фоновые службы — это нечто подобное предыдущему понятию. Они работают в фоновом режиме и конкурируют с настоящими локальными службами системы за ее же ресурсы, которые ограничены. Именно из-за этого, ноутбук начинает притормаживать.

Чтобы это исправить, необходимо проделать следующую процедуру:

1. Заходим в меню «Пуск» и выбираем поисковую лупу «Выполнить».
2. Копируем в эту строку название «services.msc» (без кавычек) и жмем поиск.
3. В открытом перечне служб, также выбираем ненужные (по тому же принципу).
4. Жмем правой кнопкой мыши и выбираем «Остановить».

Эти действия следует выполнять аккуратно, потому что остановка важной для операционки службы, приведет к некорректной работе. В большинстве случаев, при наличии таких названий, их можно удалять без раздумий:

В большинстве случаев, при наличии таких названий, их можно удалять без раздумий:

• Рабочие папки.
• Служба маршрутизатора AllJoyn.
• Служба географического положения.
• Служба пульса.
• Служба сеансов виртуальных машин.
• Служба датчиков.

Также следует удалить и другие службы, при уверенности, что они не пригодятся.

Оптимизация и дефрагментация жесткого диска

Увеличить производительность ноутбука можно также, выполнив оптимизацию и дефрагментацию HDD. Жесткий диск – это устройство, от которого также зависит скорость работы портативного компьютера.

Эту операцию выполнить нетрудно, но несколько долго по времени:

1. Заходим в меню «Мой компьютер».
2. Щелкаем ПКМ по выбранному жесткому диску и выбираем «Свойства».
3. В открытом окне с множеством вкладок выбираем «Сервис».
4. Сначала кликаем по кнопке «проверить» на наличие ошибок.
5. После выполнения этой процедуры кликаем по кнопке «Оптимизировать».
6. Здесь, нажимаем на кнопку «Анализировать» (утилита проанализирует текущее состояние диска и необходимость в дефрагментации).
7. Если она все же необходима, то жмем кнопку «оптимизировать».

Если на устройстве установленный твердотельный диск SSD, то выполнять дефрагментацию не рекомендуется.

Проделать все вышеперечисленные процедуры возможно и с помощью дополнительной утилиты «CCleaner», которая облегчит и ускорит этот процесс.

План электропитания

Повысить производительность ноутбука можно, сменив план электропитания. Это подразумевает под собой выбор необходимой опции энергосбережения, что заставит ноутбук работать быстрее.

Дело в том, что система Windows имеет три режима питания: сбалансированный, экономия энергии и высокая производительность. Естественно, что в стандартных настройках автоматически выбран первый вариант, так как он рекомендуется разработчиком. Чтобы перевести устройство в третий режим работы, необходимо найти в пусковом меню кнопку с шестеренкой «Параметры» и выбрать «Система». Далее, находим раздел «Питание и спящий режим», где выбираем гиперссылку «Дополнительные параметры питания». А здесь просто отмечаем необходимый нам параметр «Высокая производительность» и следуем завершающей инструкции.

Такой лайфхак поможет повысить его производительность.

Оптимизация файла подкачки

Файл подкачки, называемый также виртуальной памятью или своп-файлом, можно считать продолжением ОЗУ компьютера на жёстком диске. Система обращается к нему при одновременной работе нескольких ресурсоёмких программ. В таком случае оперативной памяти (ОЗУ) для их обслуживания может не хватить. Тогда Windows временно переносит неактивные в данный момент приложения в файл подкачки, тем самым «облегчая жизнь» другим программам.

Виртуальная память по умолчанию автоматически управляется самой системой. В отдельных случаях можно вручную увеличить файл подкачки.

1. В контекстном меню значка «Этот компьютер» щёлкнуть пункт «Свойства».
2. В открывшемся окне щёлкнуть «Дополнительные параметры системы».
3. Как видно, на вкладке «Дополнительно» окна свойств системы, раздел «Быстродействие» связан и с использованием виртуальной памяти. Здесь же можно управлять визуальными эффектами, речь о которых пойдёт в следующем разделе. Для коррекции виртуальной памяти щёлкнуть пункт «Параметры».
4. В окне «Параметры быстродействия» перейти на вкладку «Дополнительно», затем в разделе «Виртуальная память» щёлкнуть «Изменить».
5. В новом окне снять галочку с пункта «Автоматически выбирать объём файла подкачки». Далее активировать пункт «Указать размер», ввести исходный и максимальный размер, щёлкнуть пункт «Задать», далее – OK. При задании размеров, в зависимости от объёма действующей на компьютере памяти, рекомендуется устанавливать их следующие значения:
   • для 4–6 ГБ – 3584 МБ (исходный) и 4096 (максимальный);
   • для 6–8 ГБ – 2048 и 3584;
   • для 8­–12 ГБ – не более 2048 МБ.

Если объём оперативной памяти превышает 12 ГБ, то файла подкачки не нужно вообще (если конечно вы не используется специфическое ПО, требующее больших объемов).

В заключение отметим, что косвенно потребность в файле подкачки можно уменьшить, поставив дополнительный модуль ОЗУ при его недостаточном объёме.

Настройка параметров быстродействия, эффекты Aero

Новые версии Windows (такие как Windows 7, 8) не обделены различными визуальными эффектами, графикой, звуками и пр. Если звуки еще куда бы не шло, то визуальные эффекты могут существенно замедлить работу компьютера (особенно это относится к «средним» и «слабым» ПК). То же самое относится и к Aero — это эффект полу-прозрачности окна, которое появилось в Windows Vista.

Если речь идет о максимальной производительности компьютера — то эти эффекты нужно отключить.

Как изменить параметры быстродействия?

1) Первое — переходите в панель управления и открываете вкладку « Система и безопасность «.

2) Далее открываем вкладку « Система «.

3) В колонке слева должны быть вкладка « Дополнительные параметры системы » — переходим по ней.

4) Далее заходим в параметры быстродействия (см. скриншот ниже).

5) В параметрах быстродействия можно настроить все визуальные эффекты Windows — рекомендую просто поставить галочку напротив пункта « обеспечить наилучшее быстродействие компьютера «. Затем просто сохраните настройки, нажав по кнопке «OK».

Как отключить Aero?

Самый простой способ — выбрать классическую тему. Как это сделать — см. в этой статье.

Об отключении Aero не меняя темы расскажет вот эта статья: https://pcpro100.info/aero/

Как разогнать метаболизм для похудения в зрелом возрасте

Уже говорилось, что с возрастом все процессы в организме замедляются, и это касается и метаболизма. После 40 лет человек может легко набрать 5-10 кг веса, питаясь так, как и раньше. (диета для похудения после 45 лет: полезная информация в статье)
Это особенно касается женщин, которые в этом возрасте подвергаются гормональной перестройке: выработка эстрогена сокращается, недостаток его компенсируется нарастанием жировой ткани. Снижается количество тестостерона, отвечающего за объемы мышц, и калорий ввиду этого сжигается меньше.

Тем не менее, разогнать метаболизм можно и в этом возрасте, и вот, какие советы при этом рекомендуется использовать:

• Изначально специалисты советуют проверить уровень гормонов. Нарушения функционирования щитовидной железы могут привести к замедлению обменных процессов и неконтролируемому набору веса
• Придется пересмотреть свой рацион – чтобы сохранять форму, с возрастом нужно все больше и больше заботиться о питании.
• Рекомендуется исключить из рациона сладкое и соленое. Упор рекомендуется делать на белки, свежие овощи и фрукты, сложные углеводы.
• Количество калорий с возрастом должно сокращаться (с 2000 ккал в 35 лет до 1600 ккал после 45 лет).
• Также помните, что обязательно нужно завтракать и не допускать голод, используя легкие перекусы.
• Ужин рекомендуется делать белковым и легким, за 3-4 часа до сна.
• Употребление алкоголя лучше минимизировать.

Как разогнать процессор?

Для этого потребуется зайти в БИОС материнской платы. В зависимости от модели, названия могут отличаться, но в целом процесс схожий на всех материнках и, думаем, вы сможете спроецировать его на ваш сетап комплектующих.В графе «Frequency»  выставляем итоговую частоту. Если же графа называется «CPU Ratio» — то это значение множителя. «BCLK Frequency» — значение частоты шины. Вспоминаем, что итоговая частота = значение множителя * частоту шины. Вам необходимо подобрать такие значения, чтобы итоговая частота была на 100 МГц выше той, которая была указана по умолчанию. Скажем, если у вас было 3,5 Ггц, то увеличиваем до 3,6 Ггц. В каком-то случае потребуется просто выставить частоту, как на скриншоте выше, а в каком-то случае придется подбирать значения множителя или шины.

Итак, с небольшим шагом в 100 МГц вы повышаете частоту ядер процессора. После каждого шага проводите стресс-тест системы на стабильность. Воспользуйтесь программами по типу: AIDA 64, Prime95 или Intel BurnTest. Оценить прирост производительности от разгона поможет Cinnebench или набора тестов Firestrike и TimeSpy от 3DMark.

Если вдруг система вылетает в синий экран или перезагружается во время теста, не пугайтесь — скорее всего процессор просто сбросил все значения на стандартные! Вероятно, ему не хватает напряжения для работы на такой частоте. Повысьте напряжение в графе «Voltage«, но не перестарайтесь. Напоминаем, что у каждой модели свой порог, через который лучше не переступать.В общем, ваша задача найти баланс между частотой, напряжением и тепловыделением. После каждого изменения параметров, делайте тесты.

Также рекомендуется подобрать значение в графе «Load Line Calibration«(подбирается экспериментальным путем). Это необходимо, чтобы избежать самопроизвольной просадки напряжения. На некоторых моделях потребуется отключить технологии энергосбережения и турбо-буста.

Как видите, процесс разгона простой, однако, всё же требует определенных навыков от пользователя из-за большого количества нюансов. Будьте внимательны, не торопитесь и тогда получите прирост производительности. В следующих публикациях  расскажем вам про разгон других комплектующих.

• Процессор, память или видеокарта? Во что лучше вкладываться при сборке
• Вторая жизнь старого «железа» с процессором Intel XEON на сокете 775

Как увеличить производительность видеокарты

Современные видеоигры обладают высококачественной компьютерной графикой, реалистичность которой приближается к кинематографическому уровню. Детальная прорисовка лиц персонажей и окружающих предметов, различные эффекты, вроде волн на поверхности воды или колыхание травы от ветра, — все это создает ощущение реальности происходящего за монитором. Но в то же время сложность графики предъявляет компонентам ПК высокие требования по производительности. Особенно это касается графической карты.

Вопросом, как увеличить производительность видеокарты, геймеры задаются очень часто, ведь каждое новое поколение видеоигры становится все требовательней к характеристикам компьютерной системы. Конечно, кардинальным и самым эффективным способом повысить производительность является замена старой видеокарты на новую модель. Но далеко не все готовы выложить несколько десятков тысяч рублей ради новой игрушки, да и многие просто не в состоянии это сделать. Поэтому разумным решением будет оптимизация работы видеокарты, которая достигается как аппаратными, так и программными средствами.

Фрагментация диска

На компьютере может потребоваться много времени для запуска приложений и программ из-за фрагментации диска, когда файлы разбиваются системой на части и разбросаны по пространству памяти. Дефрагментация объединяет их, ускоряя обработку.

Вы можете дефрагментировать диск с помощью встроенной утилиты Windows или средств поддержки приложений.

Чтобы запустить встроенный инструмент, вам нужно перейти на вкладку «Сервис» в свойствах жесткого диска и выбрать «Запустить дефрагментатор».

Процедура может занять много времени. Однако не запускайте его слишком часто – это может сократить ресурсы диска.

Изменение множителя

Следующий способ предполагает изменение множителя – коэффициента, на который умножается частота шины при расчёте общего (внутреннего) показателя для ЦПУ.

Сделать это получится не для каждого чипа – только для моделей, разблокированных с множителем, на которых обычно стоит маркировка Extreme.

Отсутствие надписи говорит о невозможности изменить множитель и необходимости разгона только с помощью повышения частоты или напряжения.

Процесс увеличения показателя не отличается от установки новой частоты, только меняется другая величина.

Рекомендации при изменении множителя:

• не стоит устанавливать сразу большие числа – увеличивать желательно не больше, чем на 2 или 3 единицы за один раз, выполняя проверку после каждого;
• при нарушении стабильности работы ЦПУ следует уменьшить показатель до предыдущего значения;
• максимальное общее значение увеличения не должно быть выше 15% – такое же, как и при увеличении частот.

При возвращении множителя к начальному значению может понадобиться сброс с помощью батарейки на системной плате.

Её следует достать и установить обратно. При этом все сделанные в БИОС изменения становятся равными показателям, установленным по умолчанию.